你有没有在小孩面前吸菸呢？

大部分菸民都应该会明显感觉到，长期吸菸下身体素质逐渐下降。每当吸进去一口烟，体内肺部就会产生十分剧烈的化学反应，菸草中的有害物质，比如尼古丁、焦油等会慢慢沉积在我们的肺中。不论吸菸还是被动吸菸，但我们长时间身处在烟雾缭绕的环境中，我们的身体就会收到四千多种化学物质的侵害，其中就有上千种的致癌物质，随之我们的身体会受到很大损害，身体素质开始下降。

关于男性菸民朋友

对于男性吸菸朋友来讲，肾功能受到影响这是非常明显的，进而还会影响性功能。男性体内的睪酮还有血浆黎的水平因为吸菸而受到抑制，性慾会逐渐下降不再旺盛，再严重点讲，男性阳痿也不是不可能。不只是影响性功能，我们的心血管也会收到菸草的侵害，肺部疾病和心血管疾病的患病机率加大不少。

根据实验证明，长期吸菸的男性朋友的血浆中，含有大量有害物质，它们组织合成DNA，甚至有的还会引起精子畸变。再严重点说，染色体易位这也是非常有可能的，男性吸菸朋友精子畸变的机率也就随之加大。吸菸的时间越久，精子的活力逐渐下降，精子畸变的机率就增大，更直白点说，吸菸真的是会影响生育能力的。

关于女性吸菸朋友

不论男女老少，很多朋友都因为各种原因接触吸菸，随着吸菸时间增加，身体受到的危害越大。尤其对于女性朋友来讲，如果身处在妊娠期或者哺乳期，必须戒菸，不然对宝宝的身体该造成多大的危害。不仅对自身健康造成不良影响，对宝宝的伤害更大。

当你的孩子长期处于烟雾缭绕的生活环境中，你真的会放心吗？二手菸的危害很大，希望很多家长能主要到这个问题，为了孩子的健康成长，最好赶紧戒菸。家长要起到很好的师范作用，千万不可以做反面教材，让孩子也明白吸菸的危害之大。

拒绝香菸，身体力行

要做一个负责任的好家长，对自己身体负责，对孩子健康负责，要为自己的孩子创建一个良好的生活环境，不要收到二手菸的侵害。尤其是那些身体还处于发育状态的宝宝，更是不能受到香菸的半点侵害。孩子们的免疫力是非常低的，身体所受香菸的危害也会放大好几倍，所以，尽快戒菸是多么得有必要，要给自己的孩子创建一个良好的生活环境，让他们更健康快乐地成长。